千万不要等到了五级寒湿的时候再去调理!

作者: 中医宝典 日期: 2018-04-14 来源: 微信“中医宝典”

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  文章来源/网络整理

  导读

  体湿的表现:在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。而湿邪则不同,用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。  

 

  一、湿是最容易渗透的

  湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖…… 为什么现代人的病那么复杂,那么难治?就是因为他们体内有湿,体外的邪气还和体内的湿气里应外合,纠缠不清!  

 

  二、怎么能判断自己体内是不是有湿呢?

  最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。

  如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。

  有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重中医里讲湿重如裹,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

  01

  一级寒湿:在表皮

  症 状:皮肤骚痒,长湿疹

  艾灸取穴:风池、足三里、血海、曲池、肺俞(灸7次以上效果明显)

  02

  二级寒湿:在肌肉

  症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困

  艾灸取穴:太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴(艾灸30次以上效果明显)

  03

  三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

  症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 ,硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛

  艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;颈椎病:后溪穴;老寒腿:血海穴和梁丘穴(艾灸40次以上效果明显)

  04

  四级寒湿:在脏腑

  症状:子宫、卵巢、睥胃、肺出现问题

  艾灸取穴:关元、子宫、归来、三阴交、气海等(艾灸60天以上有改善)

  05

  五级寒湿:在身上

  症状:肿瘤,切了又长,长了又切。

  当体內"寒湿气"时间长了,就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。然后就会发生於堵,"淤"的时间长了,会怎样?会长瘤,长"瘤"也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。一旦达到五级寒湿,则命在旦夕!得做好长期艾灸的准备了,短则连灸数月,长则一年.......即便保住性命,这其中的艰辛真是一言难尽!

  所以,我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气,千万不要等到了五级寒湿的时候再去艾灸!

  

  日常保健的方法

  艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。

  取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。

  灸法:艾条温和灸或隔姜灸。每穴15分钟左右。使用艾灸罐艾灸盒的话,要适当延长时间(一定要根据年龄、体质不同调整好时间)。

  泡脚:最简单的补血法——晚上泡脚,泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

  春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。

  以上内容仅供参考,有身体不适请到正规医院就医

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