春运回家,苦晕车啊!

作者: 佚名 日期: 2019-01-16 来源: 安和四季

  今天小编要跟大家聊聊“晕车”的话题。

  坐车的人,谁没晕过车呢。

 

  闻尾气晕车

  老家在山区,小时候汽车少难得坐车,偶尔有车经过,一群孩子总是追着汽车跑,特喜欢闻汽车尾气。

  第一次坐上车,就晕车想吐,晕的一塌糊涂, 也吐得一塌糊涂。下了车,一闻到汽油味就晕。至此,这熟悉的气味就跟晕车绑在一起了——闻味必晕。

  直到后来,上北京求学,吸了多年终究适应了尾气。

  这里分享一个段子:

  说一哥们儿上云南旅游,一下飞机来个深呼吸,我的妈呀,空气太新鲜了!不料,身体一下承受不了这么干净的环境,醉氧,当场晕过去。

  120急救车及时赶到问病人从哪来的? 答:北京滴!急救员嗯了一声,将氧气筒的软管拔下,接到汽车排气管上,让他吸了几口。哥们儿慢慢醒来轻轻说到:恩,这才是家的味儿。

 

  看窗外晕车

  去过云南的都知道,多半是盘山公路。绕啊绕,确实能绕晕了。第一次坐车跟父亲一起的,做的中巴车,小孩子总是好奇,就喜欢扒着看窗外。后来晕车了,父亲提醒说看前面的路会好一些,看窗外会更加严重。果不其然,不知道是心理作用还是其他,真是管用。

  明白了一个道理,老人的话总是经验,听听不会晕。

  

  摇晃晕车

  在山路上盘绕容易晕车,平地直路呢?其实也晕车!大一班级集体出游,挤公交去的香山,331路。平时很少做那么“长”时间的车,加之堵车,一起一停摇摇晃晃,中途就晃晕了。想吐,生生憋了回去。

  从那以后,对那种“中门上车,前后门下车”的长公交就有一种晕车恐惧感,晃怕了。

 

  看手机晕车

  工作后,刚开始在京郊做业务,各种980、852来来回回。一个半小时的时间,因为空调比较凉,基本上盖着衣服睡一路,要不然就是端着手机看一路。

  某一天坐车,看了一会儿手机,发现有晕车的迹象。从此,坐车一看手机就开始晕车,想想身体真是越来越差了。难道真是上了年纪……

 

  一坐车晕车

  事实上,身边好多老人,一坐车就晕,倒也不是没习惯,反正对于她们来讲,坐车就是一个艰难的挑战。做长途两三小时,比顶着太阳在地里干一天活都要受罪。尝试各种治晕车的法子,仍抵不过。说上了年纪实属正常,大老爷们晕车就更正常了。

  

  接触中医后,才知道晕车其实并不正常。可能是身体虚弱的表现,气血不足,经络不痛,都可能是造成晕车的原因。

  克服晕车的办法很多,可以各自依据情况尝试,这里给大家分享几点心得。

  1

  首先要提前准备。中医讲“未病先治”,把预防工作放到晕车前,总比晕车了再处理要好。见过那种车上一个人晕车,吐了。然后全车的人跟着一起晕,最后连司机都吐了。

  2

  克服“晕车恐惧感”。这样心理放松,就有了良好的基础。近一步讲,坐车的时候,心情要好。记得12年回家过年,跟母亲一起从大理坐车回家,她竟然没有晕,问其原因:见到儿子心情高兴,一路有说有笑愣是没晕车。

  3

  坐车前要休息好。头一天晚上没睡好,临了坐车精神萎靡,正气不足,更容易晕车。

  4

  不要空腹坐车。这是实打实的经验,我自己小时候晕车,除了汽油味闻不得,煮鸡蛋的味儿也怕温,几乎也是“一闻就晕”的地步。因为有次坐车,早上吃了一个煮鸡蛋,晕车吐了,就不敢吃早餐,空腹坐车。结果呢,还是吐,因为没吃东西,胆水都给吐出来了。我经常说,吃饱了好上路,空腹不坐车。

  5

  坐车一定要暖。现在所说的空调病,很大一部分也是坐车落下的。爱晕车的人呢,更要注意保暖,特别是腰部。这种暖,不是说穿多几件衣服就能达到的,需要平时经常按摩命门摩擦后腰来让温暖全身,全身暖起来,就不会再晕车了。

  有了以上的准备,还差一个穴位,个人几乎百试百灵的方法。既能在晕车前准备,也能在晕车时用上。

  这个穴位叫内关穴:坐车前半小时左右,切硬币大小的姜片,用透明胶带固定到内关穴位置;晕车了怎么办,可以用拇指按揉内关穴,自己或者旁边的人都可以。

  取穴也很简单,腕横纹上2寸,两根筋中间,按揉有酸麻胀感。

  

  这个方法,喜欢晕车的朋友不妨一试。

  更多关于晕车的故事经历、经验方法、心得体会,欢迎朋友们在下方留言交流。

 

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