细嚼慢咽

作者: 郑朝晖 日期: 2019-06-26 来源: 红歌会网 点击:

 

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细嚼慢咽

 

细嚼十下慢慢咽, 堪称控重是关键,

粗暴节食不可取, 药物速成反弹现,

高盐唐脂嘴少沾, 粗茶淡饭受待见,

日复月炼毅力显, 管嘴迈腿方万全。

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