【健康养生】冬季养生，记得养肺！谨记这几点，提高抗病能力
2025-12-17
作者: 王碧辉、王伟奇、孙茜
来源: 中国中医药报、北京青年报
冬季是慢性肺部疾病高发时期，此时养肺可以增强肺功能，预防慢性肺部疾病发作，比如慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、哮喘等。
中医认为肺为娇脏，喜润恶燥、畏热畏寒，冬季气温低，空气干燥，燥邪加上冷空气刺激，极易导致肺部疾病发生，因此冬季养肺润肺十分重要。
作者：王碧辉、王伟奇、孙茜
