红歌会讲座预告| 罗先胜：冬季的养生与常见病防治

2025-12-10

作者: 红歌会大讲堂 来源: 红歌会网

　　红歌会大讲堂2025年第10场——

　罗先胜：冬季的养生与常见病防治

　　冬季万物闭藏，人体阳气随之潜伏于内，是一年之中养藏、固本、御寒的重要时节。但与此同时，气候寒冷、湿邪易侵，呼吸道疾病、关节疼痛、心脑血管问题及免疫力下降等问题也进入高发期。如何顺应冬季特点调养身体？如何通过中医的方法预防和改善季节性常见病？成为每个人都关心的健康话题。

　　本周日（12月14日），我们将举办今年第十场中医文化公益讲座，特邀从医四十余年、深受群众信赖的罗先胜老中医，带来主题分享《冬季的养生与常见病防治》。罗老师长期扎根基层，临床经验丰富，擅长以经典理论结合实用方法，讲解通俗易懂、贴近生活，深受听众欢迎。

　　本次讲座将围绕冬季的“藏、养、补、防”展开，系统讲解冬季常见病的诱因、体质调理思路，以及如何通过饮食、起居、情志、运动等方面科学养生，让大家在冬季保持精力充沛、少生病、不生病。

　　欢迎广大朋友踊跃参与，一起学习冬季养生知识，为健康过冬做好充足准备！

　　●主讲老师：罗先胜 （民间中医学者，从医四十余年，长期服务基层，讲究实用、接地气。近年来，罗老师更与红歌会网携手，深入推广“大众中医”事业，不仅在线上线下开设中医培训班培养中医人才，还深入社区义诊，普及实用中医知识，指导民众应对疫情与常见疾病，赢得广泛赞誉。）

　　●讲座时间：本周日（12月14日）19:30

　　●讲座方式：腾讯会议。房间号：372-213-811

　　点击链接入会，或添加至会议列表：

　　●适合人群：亚健康人群、健康关注者、中医爱好者

　　有意愿学习中医、进群交流分享中医保健养生知识的，可加红歌会网客服申请进群。（口令【中医群】；想讨论时政的不要加本群。客服微信号：szhghw 或者15220115431）

　　加客服好友拉进群