正气存内 邪不可干——十二经脉五俞穴按摩是新冠及其后遗症的克星(附按摩视频)

正气存内邪不可干

——十二经脉五俞穴按摩是新冠及其后遗症的克星

文/燕山春雨 视频录制/心雨
 

       新冠病毒并非自然产生的东西，而是人造的生物战武器，其中还有艾滋病毒的片段，因此其比自然界的病毒要难对付，病毒会进入身体各个器官，很多人即使正确的使用中医方法（包括中草药和大桶泡腿发汗）退烧后，也仍会有感到比较难受的较长恢复期。现在看来，唯有经络穴位按摩（给经络及其对应的脏腑补气），才能扶正祛邪保护各脏腑器官，立竿见影地克服各种不适而尽快恢复正常。（即使如此也不能掉以轻心，有效的经络穴位按摩应至少坚持一个月。）

      下面给朋友们介绍十二经络五输穴按摩。

      子午流注十二经脉五输穴（井、荥、输、经、合），源自《黄帝内经.本输》，现在也是中医学校教材十二经脉的最基础部分。十二经脉是全部经络穴位的基础，而五输穴则是十二经脉的基础。可以说是基础的基础。是经络穴位最简单的应用，因为其最简单，所以最有用，这就是简而至用的道理。

      十二条经脉每条都有各自开放的时辰（二个小时），在其开放时辰内（或此时辰后下一个时辰）按摩效果最好，在其它时间按摩也很有效。下面将子午流注十二经脉五输穴穴位表传给各位，这十二条经脉五输穴阴经五个穴，阳经六个穴（除井、荥、输、经、合，阳经还有手腕或脚腕部的原）。该穴位表每条经脉除注明其五输穴的穴位，还标明该经脉的开放时辰。

      为方便查询、熟悉各穴位的准确位置，大家可用手机下载灸大夫，灸大夫中有经络穴位图。（灸大夫文件较大，微信没法传，只能手机下载。）

      附：子午流注经穴(五输穴)穴位表

      1.手太阴肺经（寅时 3—5点） 少商，鱼际，太渊，经渠，尺泽。

      2.手阳明大肠经（卯时 5—7点） 商阳，二间，三间，合谷，阳溪，曲池。

      3.足阳明胃经（辰时 7—9点） 厉兑，内庭，陷谷，冲阳，解溪，足三里。

      4.足太阴脾经（巳时 9—11点） 隐白，大都，太白，商丘，阴陵泉。

      5.手少阴心经（午时 11—13点） 少冲，少府，神门，灵道，少海。

      6.手太阳小肠经（未时 13—15点）少泽，前谷，后溪，腕骨，阳谷，小海。

      7.足太阳膀胱经（申时 15—17点）至阴，通谷，束骨，经骨，昆仑，委中。

      8.足少阴肾经（酉时 17—19点） 涌泉，然谷，太溪，复溜，阴谷。

      9.手厥阴心包经（戌时 19—21点）中冲，劳宫，大陵，间使，曲泽。

      10.手少阳三焦经（亥时 21—23点）关冲，液门，中渚，阳池，支沟，天井。

      11.足少阳胆经（子时 23—1点）足窍阴，侠溪，足临泣，丘墟，阳辅，阳陵泉。

      12.足厥阴肝经（丑时 1—3点） 大敦，行间，太冲，中封，曲泉。

      十二经络中六条阳经和督脉、任脉通往头部的9个穴位：

      天突、人迎、扶突、天窗、天容、天牖、风池、天柱、风府

      下面是中医爱好者心雨录制的十二经脉五输穴按摩视频：

      1）这是肺经的按摩视频。

      肺经早上三点到五点开，此时按摩效果最好，五点钟开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      2）这是大肠经的按摩视频。

      大肠经早上五点到七点开，此时按摩效果最好。七点钟开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      3）这是足阳明胃经的按摩视频。

      胃经早上七点到九点开，此时按摩效果最好。九点钟开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      4）这是足太阴脾经的按摩视频。

      脾经早上九点到十一点开，此时按摩效果最好。十一点钟开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      5）这是手少阴心经的按摩视频。

      心经中午11点到下午1点开，此时按摩效果最好。下午1点开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      6）这是手太阳小肠经的按摩视频。

      小肠经13点到15点开，此时按摩效果最好。15点开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      7）这是足太阳膀胱经的按摩视频。

      膀胱经15点到17点开，此时按摩效果最好。17点开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      8）这是足少阴肾经的按摩视频。

      （由于每篇文章只能插入十个视频，因此8和12个只能在视频号上看了，敬请理解。如有需要的话，可私信联系小编微信：mao19761226)

      肾经17点到19点开，此时按摩效果最好。19点开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      （注：肾经阴谷穴，位于膝关节后横纹内侧半腱肌腱和半膜肌腱之间。）

      9）这是手阙阴心包经的按摩视频。

      心包经19点到21点开，此时按摩效果最好。21点开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      10）这是手少阳三焦经的按摩视频。

      三焦经21点到23点开，此时按摩效果最好。23点开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      11）这是足少阳胆经的按摩视频。

      胆经23点到1点开，此时按摩效果最好。1点开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      12）这是足阙阴肝经的按摩视频。

      肝经1点到3点开，此时按摩效果最好。3点开过以后按摩效果也非常好，其它时候按摩也很有效。

      以上是给自己按摩的视频，其实给家里人按摩效率更高，一是按摩者两个手都能施展开，二是给他人按摩是双向受益，按摩者和被按摩者都受益。

      有两个事请大家注意，一是按摩时和按摩后要避开六淫之气（风、寒、暑、湿、燥、火），因为经络开了，六淫之气就能趁虚而入，所以要避开六淫之气。（按摩后按摩者和被按摩者都不要用凉水洗手。）

      二是给他人按摩，只要你是真心实意为他人健康而给他按摩，被按摩者穴位经络通了，按摩者的经络穴位也就通了，这是感应，千真万确的感应，这是我三十年给家人和亲戚朋友经络按摩的经历切实感受到的。其实，利人的事情都是利已的，只不过其它事情我们感受不到。但经络穴位按摩，我是确确实实感受到的。因此，给家人按摩后，不用再给自己按摩。你把家人按摩通了，你自己也就通了。

      但是不能是为了自己受益而给他人按摩，那样就犯了孙思邈所说“医者不能自虑凶吉”的大忌，因此给他人按摩必须是真心实意为他人健康而做的事，而不应该是为自己受益而给他人按摩。

      在当前我生物不设防，病毒肆虐，百姓只能人自卫战，家自卫战，迫切需要有效的防卫武器，而十二经脉五输穴按摩就是目前最有效的防卫武器，因为它把气直接补到对应五脏六腑的经络里，极大地改善这些脏腑的血液循环，正气存内，邪不可干。其它任何药物都没有这样的效果。

      坚持按摩，就不怕新冠及其后遗症（所谓长新冠），而且五脏六腑原有的毛病也能逐渐痊愈。
 

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     【文/燕山春雨 视频录制/心雨，本文为作者向红歌会网原创投稿】