一字千军小论心态

　　“其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。”这是手机上的一条称得上人生经典的短信。人这一生，必须有一个好心态，不然的话你很难应付这多变的世界和复杂的人心。心态对行为和结果的影响是深远且持久的，积极的心态可以激发我们的动力和热情。什么是鸵鸟心态，鸵鸟在遭遇危险时会把头埋入沙坑，蒙蔽视线自以为安全，是一种逃避现实、自欺欺人的心理。愉快、稳定的心态是身心健康的重要心理条件，而抑郁、不稳定的心态在一定条件下可导致身心疾病。因此，培养良好心态对增强身心健康、防治疾病很重要。经历改变了心态，从幼稚到成熟，从单纯到复杂，我们都曾不堪一击，也终将刀枪不入。

　　什么是蒲公英心态，指人要像蒲公英一样，即使被吹到了土壤并不肥沃的地方，也要有坚韧不拔的精神，全力以赴地扎根、生存、发展、开花。心态好一切都好，哀莫大于心死，现代社会生存压力大，这就需要我们每个人都要学会自我调节。据说某诺贝尔医学奖获得者有一个论断，“无法处理忧虑的人，往往英年早逝。”说明了心态与健康的关系。乐观是不老丹，豁达是免疫剂，养一个好心态，顶得上世间一切良药。没有人摧毁铁，但铁的锈可以。同样，没有人能摧毁一个人，但他的心态可以。内心愁苦命运也将愁苦，心态决定命运。我们容易被自己臆想出来的东西所产生的情绪蒙蔽双眼。打败你的从来不是困难，而是你自己的心态。压垮我们的从来不是生活，而是自己的心态。

　　所谓的心态崩了，其实就是失去了未来的希望，其实就是迷茫，不知所措。心态崩了就是你还没学会接受现实，发生了的事就试着接受它、去做一些更有意义的事。我一直相信心态很平和的人你不管是恶语相向还是指桑骂槐，他都面无表情而且还礼貌，这样你就已经输了。成熟的心态就是平和与淡泊，看得开，想得开，不斤斤计较，超脱世俗困扰和红尘诱惑，视功名利禄为过眼云烟。站在巅峰时不骄傲，跌落低谷时也不气馁，既能大富大贵也能粗茶淡饭。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。你烦在于有过多的执着，把钱、事业、名声看得很重。平和的心态就是成功，请少想些功名利禄。有人曾经说，既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。

　　调整心态需要降低对事物的欲望，欲望越高一旦不能满足，心态就越容易失衡，注意没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人，平时加强阅读吸收养料，让自己的头脑更充实。不要盲目攀比，因为“人比人，气死人。”人生最好的心态是悦纳，悦纳的意思是高兴地接纳、接受东西或人。每个人都是独一无二的，我们要学会悦纳自己。有些人的心态与品德相关，他们恨人有笑人无。而大德都是为他人的进步和成就感到高兴，并暗自以为榜样，向他人学习。好的心态，是人生最大的财富。好的心态，能激发人生最大的潜能。很多事情都无法改变，唯一能改变的就是自己的心态。心态就是最好的风水，人品就是最好的运气。人生最大的成功就是培养出一个好的心态。