刮痧+艾灸，轻松化掉你身上的夺命大包

　　生活中你有见过这样的颈椎吗?你的亲人?朋友?或者是。。。。陌生人?

　　这叫富贵包!这是咱老百姓起的一个吉利的名字。但是，在中医看来，这哪是富贵包?这背后潜藏的是性命攸关的健康危机!

　　大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！

　　大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。

　　大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。

　　富贵包是怎么形成的？

　　“富贵包”的形成，一般来说大约与三个方面有关。

　　一、人到中年

　　大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是中年后人体的气血运行减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。

　　这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象，尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了“富贵包”。

　　其核心因素呢，还是在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。

　　二、情绪容易过激人群

　　人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。

　　人到中年后，常会因为各种压力等，令人体的情绪发生一些相对过激的变化，长此以往，就可能在脖子下形成‘富贵包’了。

　　三、颈椎的细微改变

　　还有的人，就是因为晚上睡觉的姿势习惯等因素，可能导致颈部的椎体发生一些小的改变，如椎体的轻微侧移等，进而导致局部气血运行不畅，日久形成包块。

　　从这些“富贵包”的成因来看，其实主要还是气血运行不畅所致，应该也都是在阳气渐弱的基础上才更容易发生的。

　　如何解决富贵包呢？

　　“富贵包”的清理，就以阳气的通调为主要原则。首当其冲的以活络通经为主，常用的就是手法开经加艾灸温阳通经了，必要时再配以刺络、拔罐方式，将“富贵包”中淤积物清理排出额，而且之后还要注重自身阳气的调养。如增加运动，定期进行背部的通络保养、艾灸调养等。

　　推荐方法：刮痧+艾灸（先刮痧再艾灸）

　　第一步：刮痧

　　先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。

　　第二步：艾灸

　　点燃艾条，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟。如果有人帮忙，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。

　　艾灸完毕后，切记一定要封穴！

　　封穴方法：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出，如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。