中医鬼才倪海厦:中医判断健康的十个标准

2024-09-13
作者: 太极拳 来源: 倪海厦《人纪》

  倪海厦是中国中医界的传奇人物,他的一生充满了传奇色彩。他的医术高超,被誉为“中医鬼才”。除了中医之外,他也擅长命理、占卜、风水等,曾以化名梵宇龙教授天文地理。一生致力于发扬中医学与中国文化,自许为经方派现代继承者。

图片

  一、一觉到天亮

  健康状态:你应该一夜睡到天亮,中间不会醒来,除非是生活中发生了特别的事让你暂时很难入睡。如果晚上喝水太多,夜里去小便,那么小便完应该能够立刻继续睡觉。你夜里可能会做梦,但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀。你醒来后应该感到精神振奋,浑身充满精力,对新的一天充满向往。这是心气平衡的表现。

  在中医看来,人之所以会失眠,多是因为“阳不入阴”,以阴阳来说,晚上12点钟,阳是百分百的在阴里面,体能在身体的组织里面休眠,这样可以睡着。假如晚上12点钟,阳没有办法完全进入到身体里去,你就没有办法睡。

  人体是非常睿智的,为了保证各机构运转正常,人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间,巡逻肝脏部门,3点到5点之间巡逻肺脏部门。

图片

  每个部门在它那里都有一个标准状态。到了肝脏部门,发现这里有堵塞,可能只是肝的湿热,当然癌症也是堵塞的一种。巡逻官就报警了,你醒来后就睡不着,一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理。你说,我们人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多?

  一般不管什么病,到了重症阶段都有失眠,这其实是说明心神伤了。不管什么病,如果越治越睡得香,不用说,这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了,那就不妨停止这种治疗。

  二、你的胃口

  健康状态:你应该饭是吃得津津有味,到点了就感到肚子很饿,饭量适中。所谓正常的胃口不是暴饮暴食,是很正常的量吃下去很满,不是吃了很多,自觉不饱,还要再吃。这表现为脾胃的中焦后天之本的功能正常。也与肝胆大小肠相关。

  俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。为什么有些病人不想吃饭呢?因为脾胃伤了。脾胃是什么?是后天之本,是我们赖以活在这个世界上的求生根本。不能吃饭了,生命的过程也就出现麻烦了。不管任何治疗措施,都应该让病人胃口越来越好才对。否则,就是逆生命而行,是错误的。

  胃口好对人体实在是太重要了。人体的免疫能力的好坏全指望这个脾胃功能了。很多年轻女孩子要减肥,本身已经非常苗条了,还是吃得那个少啊!这是以身体为代价的愚蠢行为。

  你的胃负责你的饭量,就是能吃多少。你的脾决定你吃饭的欲望,见到饭菜是否觉得香。没有食欲,就是脾已经受伤了。想吃吃不下,就是你的胃有问题。吃不下通常有两个原因:胃里有停食,或者已经吃得很饱了;或者是胃寒冷,没有蠕动。

图片

  中医治疗始终要保护的就是你的脾胃功能,这是底线。看到病人想吃饭了,医生就知道希望来了。你看西医,神经科的不管脑科,脑科的不管泌尿系统的。只要治好他这一科,其他科的问题就不管了。所以学习中医的人,不仅为中医的伟大而感叹,更为中医设计师的拳拳爱心所感动。

  三、早起上厕所

  正常的情况下,你早上起来的第一件事就是要上厕所解大号。每天最起码一次。你的大便应该成形,大便之后会感觉很舒服,身体很轻松,没有大不完的感觉。

  睡了一觉,人休息了,但身体可没有休息。干什么呢?排毒。毒从小便、从大便、从毛孔排出。因此,早晨起床后上厕所可以把一夜储积的毒气排空,自然身体健康。

  有些人每天半夜要起床上厕所小便,而且还不止一次。这是什么?是肾气不足,不能气化水液了,也就是俗称的肾虚,是先天之本亏虚了。

  不管任何病,如果你原来半夜不用起床小便,但在治疗过程中出现了夜里要起床小便,那就表示你的肾气伤了。反之亦然,如果越治夜里起床小便的次数越少,那就要恭喜你了,因为你找到了正确的医生,使用了正确的治疗方法。

图片

  四、每天小便3~7次

  正常的情况下,你一天大概5、6次小便,夏天少一些,因为流汗。小便的颜色是淡黄,早上起床后的第一次小便颜色深一些是正常的。小便的时候应该没有任何疼痛或者烧灼感。

  小便是中医辩证的重要依据。最常见的是尿频,尤其是老年人,特别夜里老要起床上厕所。很多人认为这是正常现象。非也!即使是老年人也不应该老起夜。尿频的最主要的原因是膀胱不够热。膀胱的热来自后面的小肠。

  小肠在中医里有着举足轻重的地位,它和心脏一样是非常热的。它的热来自心脏通过一根大的动脉血管,心脏将热注入小肠。膀胱在小肠热的蒸腾下,里面的水就会有水气,使膀胱像热气球一样升腾起来,所以平常人在尿量积累的时候感觉不到尿意,而一旦小便时,小便的喷射力量很强,这就是来自膀胱的热气产生的力量。

  但是如果小肠的温度低了,膀胱就不能像热气球升腾了。一点尿量就压下来,病人就觉得要小便,可是小便时又滴滴答答的,因为膀胱里没有热的压强形成喷射力。这种情况下,中医就知道要加强小肠的温度和蠕动力。你看,中医的思维和治疗是不是很简单?但是效果却是非常的好!

  有的人一天小便两三次而已,中医生就会想,哎,水哪里去了?如果找不到合理的去处,那么水就会停留在体内,病人或许会见浮肿。利小便是中医的难度之一。中医有很多方剂解决利尿问题。到病人肝腹水时,当关键内脏功能全面崩溃时,如何利尿就是中医生的大谋略了。

图片

  五、手心、脚心的温度

  健康状态:手心、脚心的温度应该常年保持温暖。将手放到额头上,你应该感到脑袋是凉的。你的手背和脚背应该是凉的。

  很多人脚心总是凉的,尤其女孩子冬天一觉睡到天亮脚还是凉的。你知道人的心脏不断跳动,运动会产生热量,所以心脏在向外围喷出血液的时候,它也将热量随血液传导出去了。心脏的能力应该可以将热量送达人体各个环节。人的脚趾离心脏最远。如果你的脚凉了,这就说明从心脏到脚这里有问题了,可能是心脏的力量不够了,可能是运送渠道出现了不通畅。总之脚不会无缘无故地冷。所以你观察一下,患有前列腺问题的男人,有子宫问题的妇女,月经疼痛的女孩等,他们的脚都是冷的。

  脚心凉的人常常脑袋比手心热。为什么?因为脚心凉就不断给心脏发出信号,说我需要能量,我们的人体比我们想象的要智慧得多得多。心脏就更努力地工作产生更多的热量,但是这个热它下行到脚的路不通畅啊,就只好往上走。这里建议高血压病人用闭目的金鸡独立的方法,引导心脏的血向下走。

  有些人手心脚心特别灼热,是不是心脏力量太强?非也!心脏是非常聪明的,当然不会干这种过分的事。这种情况通常是因为血液里水分不够造成血液过热。当然,还有一些其它的原因,你要对中医有一定了解后会逐渐理解。

  我们换个角度看,如果你的脚心一直都是温热的,你是不是永远都不要担心心脏病的问题?中医就是这样富有逻辑的思维。

  六、早上的阳反应

  女人早上起来的时候,乳房很敏感,男人阴茎会勃起,也叫晨勃反应。一般男人到了十几二十岁都会有正常反应,到了五六十岁就没有了。因为它表示着你体内的阳气充足。

  如果你在吃降血压、降血醣的药,或是降胆固醇、降甘油三脂的药,反正举凡任何属于降什么什么的西药,你只要开始吃,那就一定会导致早晨的阳事不举。再如,不管什么病找医生治疗、吃药,如果越来越阳萎了,晨勃反应也没有了,这样的药,就千万不要再继续服用了。

图片

  七、指甲的甲印

  健康状态:健康的甲印记要求双手十指指甲根处要有八个月牙,俗称小太阳。从拇指到无名指,月牙从大到小排列,小指可以没有。甲印大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右。甲印边缘整齐、清晰,中部凸出显得饱满。此种甲印多见于身体健康者,说明气血冲和、脏腑阴阳相对平衡。与正常甲印相比增大或缩小,或甲印的指数增多或减少,十指全有或全无等,都称为异常甲印。

  如果月牙很少,甚至只有大拇指有,其它四指都没有,或者比较小,属于寒型甲印。这表示身体处于阳虚状态,阳气虚衰而阴寒内盛,是阳气不能通达到四肢末端的表现。此种病人脏腑功能低下,导致寒邪入侵或自生。寒能使气血运行缓慢,多生肿瘤、肿块或者囊肿、肌瘤等病。

  但需要清楚的是,虚寒体质的人得肿瘤的机会远大于其它类型体质的人。明白了这一点,虚寒体质者通过用药或自身锻炼,改善体质,就可以减少恶性肿痛的发病机会,即使发病,也可减轻症状,这对于未病先防,有病早治都是很有意义的。我在大量的临床中发现,现在的人寒性甲印占了大多数,几乎有七八成多。这也是我注重阳气在治疗中的重要作用,强调“扶阳”的依据之一。

  如果月牙变大或有甲印的指数增多,均属热型甲印。热型甲印是体内阳气旺盛,脏腑功能强壮的表现。正常人甲印越大。说明身体素质越好(还当与身体其它情况相参)。在疾病情况下,则表示阳气偏盛,阴液相对不足,此为实证,或病久阳盛而致阴虚,证属虚实夹杂。与寒型甲印相比治疗容易见效。

  八、牙龈的状态

  看牙龈部位,观察牙根是不是被牙龈包好了,牙龈的颜色是不是红润。越是大病,越是阳虚,牙根部分越是暴露地比较多,牙龈的颜色越是灰暗。你看健康的小孩子,牙龈红润,且紧紧地包住牙根。

  病人可以自己观察,当疾病减轻或者痊愈时,牙龈部位就好转一些。如果牙龈处牙根过多地暴露,不用说,肾气一定不足。

图片

  九、你的口渴

  健康状态:你应该稍微觉得有些渴,每天有一些欲望喝点水。你想喝的水的温度在室温比较舒服。

  是否想喝水是由我们身体决定的,有人说,我知道多喝水好,我每天都强迫自己喝三杯水。对不对呢?当然不对啦!

  很多人一天到晚没有喝水的欲望。我们的胃和肺决定了我们是否想喝水。人体在活动时,胃和肺的津液会有所损耗,需要一些外援补充水分。不想喝水的人说明胃和肺的湿太多了。

  湿太多在体内是很容易导致许多问题的。所以中医生要治疗你直到有一些渴了才行。当你强迫自己喝水的时候,你实际上加重了体内水液循环的负担,使湿加大。没有好处。

  有人喝水时就要喝烫的水,凉一点的就会导致胃不舒服甚至拉肚子。这对中医生来说是一个极其重要的线索,说明此人的胃部太寒了。胃部应该是非常热的器官,所以可以分解消化吃进去的食物。

  凉下来的时候,胃的蠕动就慢了。食物还没消化就要往下走,或者沉淀在胃的底部。所以中医生马上采取措施将你的胃热起来,将里面的不必要的湿清除掉,你很快就觉得不用喝那么烫的水了。你看中医生厉不厉害?

  十、你的流汗

  健康状态:你在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗。这是正常的。就是说该流汗的时候你流汗,不该流汗的时候你没有汗。

  有人常年不流汗,夏天那么热,他就是不流汗。如果你是北方出生的,又一直在北方生活,你的皮肤可能已经习惯了封闭。到南方夏天时,你即使不流汗,但是小便多。这也是正常的。但是那一种人不是,小便也不多,反正就是不流汗。这样的人我们认为他的心脏都不给力,因为中医认为汗水是由心脏控制的。

  我们正常人一运动就一定有汗,汗是均匀的出来的。“老师,我运动出汗,吃饭出汗,走路也出汗,可是都在头顶上,身上没有。”这是中间胸膈有湿痰,堵住了,所以比较湿,比较热。汗水没有办法完全停留在肌肉里面,一遇到热就会往上冒,所以头上的汗会很多。你平常运动,你发现旁边人流汗,你没有流汗,你就已经有问题了。

  从有没有汗的状态,我们可以明了我们身体的状态是如何。当你知道身体正确的信息以后,你可以当自己的主人。如果原来盗汗没了,原来脚是冷的热了,原来不能睡,现在可以睡了,代表药吃对了。

「 支持红色网站!」

红歌会网

感谢您的支持与鼓励!
您的打赏将用于红歌会网日常运行与维护。
帮助我们办好网站,宣传红色文化。
传播正能量,促进公平正义!

×
赞赏备注
确认赞赏

评论(共5条)

大家都在看

热评文章
热点文章
热赞文章
在『红歌会App』中阅读 ..