沉迷短剧的第一批受害者开始出现了

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　　娱乐一旦没有边界，就会成为伤人的利器。

　　每个时代，都有属于自己的“奶头乐”。

　　前几天刷到一条新闻，看得我是又震惊又唏嘘。

　　杭州一位张大爷，今年75岁了。平时没什么事就爱刷手机。

　　以前还会刷刷短视频，但最近他入坑了AI短剧。

　　短剧里那些家长里短、逆袭打脸、狗血反转，全是他爱看的。

　　一集接着一集，一个钩子接一个钩子，大爷哪能经得起这种诱惑？

　　所以常常一刷就是几个小时，一部接着一部。

　　原来八九点就睡了，现在沉浸在剧情里的他，每天要刷到凌晨才睡。

　　出事那天夜里，他正躺着刷剧，忽然感觉左边手脚发软。

　　他以为是久躺累的，活动一下就能缓过来。于是简单动了一下，又躺下继续刷短剧。

　　就这么扛了一夜，一直到第二天中午还没好转，家人连忙将他送去医院，神经内科这一查才知道，居然是急性脑梗死。

　　要知道，急性脑梗死有严格的窗口期：静脉溶栓黄金时间，是发病后的4.5小时；大血管闭塞的机械取栓，是在6小时以内。

　　在时间窗口内很大概率可以打通血管，不留后遗症。

　　而此时，距离他发病已经过去了14小时，已经错过了最佳救治机会。

　　医生只能选择保守治疗，用药稳住病情。

　　但这也就意味着，他极可能偏瘫再也站不起来了，也可能突然失语不能说话了。

　　就因为舍不得停下一集短剧，好好的晚年，可能就这样被彻底改变了。

　　2

　　大爷的新闻冲上热搜之后，有一组数据同时冲上热搜，联系到一起看，非常有意味。

　　根据媒体报道：全国微短剧用户总量已经达到 8.5 亿，差不多每三个网民，就有两个人在刷短剧。

　　其中某果短剧势头最猛，跻身国内第四大 App，仅次于微信、抖音、抖音极速版。

　　日活已经达到 1.68 亿，超过腾讯视频、爱奇艺、优酷、芒果 TV 四家长视频平台加起来的总和，用户人均每天要花125分钟泡在里面。

　　很多人嘴上都说，自己不爱看这种短剧，觉得剧情狗血、粗制滥造。

　　可数据摆在面前，很多人都是偷偷刷，不承认。

　　如今，短剧早已不是少数人的猎奇消遣，而是席卷全网的时间吞噬器。

　　而在这海量的观看人群里，占比很高的的一类，正是张大爷这一辈的中老年人。

　　3

　　中老年人，短剧成瘾已经到什么程度了呢？

　　前几天刷到一个视频，一位网友记录奶奶前后截然不同的日子。

　　没入坑AI短剧前，奶奶每天过的很充实：下地忙活、收拾屋子、做点零碎手工，有空就出门找邻居唠嗑，一天热热闹闹。

　　可自从迷上短剧后，整个人像被钉在了手机上，家门懒得踏出一步。

　　吃饭捧着手机，一顿饭磨磨蹭蹭吃上两个钟头。

　　午觉直接取消，夜里熬到深更半夜就为看短剧。

　　她手上本来忙着家务，眼睛却死死盯着屏幕，手里的活停了又停，最后干脆活也撂下，躺着专心刷剧。

　　这只是冰山一角。

　　去网上搜一下就发现，被短剧硬控的老年人太多太多了。

　　有爷爷沉迷短剧，也不管地里的死活了。

　　有奶奶沉迷短剧，人都睡着了短剧还在播。

　　有阿姨准备捞酸菜，结果看短剧入迷了，蹲了半个多小时还没捞出来。

　　甚至有的老人，每天狂看十五个小时。

　　澡也不洗了，觉也不睡了，孩子也不带了，从早上睁眼到晚上睡觉，手机一秒都不离手。

　　旁人跟他说话，大多也只是敷衍点头，心思全在剧情上。

　　而且你以为只有家里老人痴迷短剧？

　　前段时间诺贝尔文学奖得主莫言，面对短剧都大呼了一句：“我做不到啊！”

　　他尝试戒过，可根本戒不掉。

　　老人一旦陷进去，不光耗时间，还容易往里搭钱。

　　新疆就有一位七旬老人，在几百个短剧小程序里充值 4887 笔，前后花掉 22.58 万元。

　　很多老人本来不会主动找短剧，但又忍不住去看。

　　结果就被短视频广告引流，拉进大大小小的微信群，群里源源不断推送剧场链接，点一下就跳进付费页面。

　　而要是遇上可以赚金币的平台，那就更疯狂了。

　　不少老人一开始冲着赚钱去的，结果一下子上瘾了。

　　金币寥寥无几，人是出不来了。

　　平台真正的心思，就是靠着这点微弱的甜头，牢牢拴住用户，逼着他们不停刷剧、反复观看广告，一点点榨干他们的空闲时间。

　　从数据来看：短剧微信小程序里，51岁以上用户占了很大一部分，某短剧App银发用户月活突破 4600 万。

　　大量老人单日泡在短剧里的时间，超过十个小时。

　　他们不是偶尔抽空看一看，是生活节奏完全跟着短剧走了。

　　4

　　中老年人沉迷的短剧是什么类型呢？

　　莫言就说过：他最近看了好多短剧，不是霸道总裁，就是身怀绝技的，去人家家里当傻女婿还被退婚。

　　明知道剧情离谱又荒唐，可就是上头，一边告诫自己别再看，一边根本停不下来。

　　这些专门给中老年人定制的短剧，套路翻来覆去就几大类，最火的就是黄昏霸总剧，像《闪婚老伴是豪门》《五十岁保姆嫁豪门》，遍地都是。

　　女主大多是苦了大半辈子的保洁、保姆，一辈子吃苦受累，被前夫辜负、被子女拖累、受尽旁人白眼。

　　男主呢，也不再是年轻的富二代，而是头发花白的霸总本人，还特别爱伪装，

　　扮成修理工、出租车司机、空调师傅，藏起身份默默观察。

　　然后就是一套固定流程：女主被刁难，霸总从天而降；女主被羞辱，霸总甩出一张卡。

　　大喊一句“你敢动她一下试试！”

　　最终，两个吃过苦的中年人双向奔赴，就这样幸福快乐的过完余生。

　　第二类是年代重生剧。

　　主角一觉回到七八十年代，重新活一遍。

　　当年吃不饱、受欺负、选错人、这一世要改变一切。

　　躲开糟心的亲戚，抓住机会读书、做生意、办厂子，发家致富，把年轻时没能过上的好日子，在剧里重新活一次。

　　还有一类，就是家庭伦理复仇剧。

　　讲的都是现实里的糟心事：父母偏心、儿女不孝、亲戚算计，辛辛苦苦一辈子，反倒被家人亏待。

　　在短剧里，积压几十年的委屈，在剧里一一清算，坏人得到惩罚，好人扬眉吐气，看得神清气爽。

　　别说老人了，这些情节我看了都上瘾。

　　尤其是短剧设定，单集就几十秒，开头三秒就给冲突，结尾硬留一个钩子，然后自动连播，播完算法又根据你的喜好，给你推一部类似的，你爱看什么就给你推什么。

　　尤其现在AI短剧又来了，不需要真人演了，成本大大降低，这些内容被流水线批量生产，就像“投毒”一样，精准投到中老年人的手机。

　　5

　　说句实在话，老年人有点自己的乐子，也没什么。

　　有人爱打麻将，有人爱遛弯，有人爱看电视，有人刷个短剧解解闷，

　　本身没什么好指责的。

　　但为什么我觉得这些现象挺可怕呢？

　　因为打麻将、出门闲聊，好歹人是走动的，能和人说话交流。

　　上一辈很多老人身体底子不错，就是平日里下地干活、操持家务，这些零碎的体力活动，不知不觉就在锻炼身体。

　　可刷短剧不一样，一刷起来就长久窝在床上、沙发上，一动不动，血流变慢，

　　血栓、脑梗的风险一点点堆积，开头那个张大爷，就是广大样本中的典型模板。

　　不少神经内科医生都说，现在病房里因为久坐熬夜刷视频、刷短剧诱发脑梗的老人，已经越来越多。

　　除了诱发脑梗，对眼睛的伤害更大。

　　广州就有一位62岁的黎叔叔，天天熬夜刷短剧，没过多久眼胀头疼，查出急性闭角型青光眼；湖北一位56岁阿姨，长期刷短剧到凌晨，双眼急性闭角型青光眼，左眼视力只剩 0.1。

　　还有很多老人习惯舍不得开灯，怕浪费电费，就关着灯摸黑躺着刷剧。

　　老年人的晶状体本就老化，暗光里瞳孔散开，屏幕强光直刺眼底。

　　干眼症、青光眼、视疲劳都是轻的，严重的真的会失明。

　　不仅是伤身体，最让人担心的是被骗。

　　那个刷屏全网的“小海”新闻，很多人可能都刷到过。

　　一个十几岁的苦命男孩，对着镜头一口一个“姨姨妈妈”，哭诉着单亲、窘迫的身世，转头就开始卖阿胶。

　　不少中老年人根本分辨不出，纷纷下单买货帮扶，甚至有一位七十九岁的老人，还坐火车要去山西看这个孩子。

　　可“小海”根本不存在，它是AI生成的数字人。

　　中老年人本身辨别能力就较弱，尤其是在日渐发展的科技面前，身体被短剧钉在沙发上，情感被AI假人牵着走，前面提到的新疆七旬老人，两年在短剧上花掉22.58万养老积蓄，而更多老人，被AI带货买下大量假冒伪劣产品。

　　这些都是血淋淋的例子。

　　我们不可能一刀斩的要求，把短剧全全关了。

　　因为人需要娱乐，需要放松，需要情绪出口，而且这些也确实养活了一些人，创造了就业，拉动了消费，但凡事都该有节制，目前的短剧现象，确实到了该整治的时期了。

　　对于孩子，各大平台早早推出青少年模式，层层设防。

　　但是面对上亿的银发用户，却没有一套对等的老年防沉迷保护机制。

　　张大爷错过脑梗黄金救治窗口，那些在黑暗里刷到青光眼、悄悄掏空养老钱的老人，都在提醒我们一件事：

　　娱乐一旦没有边界，就会变成伤人的利器。

　　好的娱乐，应当让人获得力量之后，重新回到生活里，去见人、走路、劳作、

　　感受真实的人间。

　　而这种短剧，是把人从真实世界里拽出来，困在一场又一场虚构的美梦当中，

　　耗掉睡眠，耗掉健康，耗掉本用来安享晚年的积蓄。

　　时代不能只忙着给年轻人设置保护，也该给老年人撑起一把保护伞。

　　最后，我想跟长辈们说一句：只有自己，才是你的最终“监护人”。

　　再好看的故事，终究是假的。

　　屏幕里的圆满代替不了真实生活。

　　好好吃饭、出门走走、好好睡觉。

　　晚年最珍贵的，从来不是短剧里几分钟的爽感，而是硬朗的身子，安稳的日子，和手里好好存着的养老积蓄。