预防今冬流感及可能的新冠，重视中医治未病，别错过三伏天

　　近期张伯礼院士在接受科技日报专访时提到，今冬，新冠肺炎出现第二波流行的可能性极大，甚至可能出现流感和新冠肺炎同步流行，两种疾病混合感染。因此，需要未雨绸缪，慎终如始。

　　从形式上来看，张伯礼院士判断最可能的是多地分散发生或者小规模爆发，这样的话，各省市可以独立应对。应该利用接下来这2-3个月的时间，做好充足的准备。

　　最后，张伯礼院士还建议，各类学校应缩短暑假时间，早开学、周六上课、国庆中秋假期缩短，争取12月下旬放寒假，以应对今冬明春可能来临的第二波疫*情。

　　笔者认为张伯礼院士的判断和建议挺有道理的。2017年冬2018年春的那一场流感，大多数人应该都还印象深刻。从2017年入冬以后，中国大部分地区均出现了强度强于往年的流感流行，在临床上流感样病例显著增多。2018年初一篇《流感下的北京中年》正是那一场强于以往的流感的真实写照，引发广大热议与思考，还有焦虑——一场流感可能压垮一个中产的家庭。

　　接下来的18年冬19年春以及19年冬20年春，流感仍然是不容忽视的。尤其是幼儿园以及中小院校的孩子们，处于人员密集区，而且抵抗力也不比一般成年人，他们很容易大面积中招。笔者家孩子所在的小学就出现过一个班40个孩子同时有20个因或流感或普通感冒而请假的情况。

　　现在很多国家在追溯新冠病毒起源的时候，发现有一些在2019年冬就已经出现了新冠病毒了，但当时，都被当成是流感了。最突出的就是美国了，根据美国疾控中心稍早前的数据，美国爆发于2019年9月29日的流感，到2020年2月，已至少有3400万人感染，约35万人不得不住院治疗，死亡人数达到了2万人，这三项数据可是创新了新高。当然，现在来看这组数据时，我们至少知道一点就是，美国的19年秋冬到2020年春的这场流感，实际上已经有新冠的病例了，只是那时没有发现而已。

　　除了张伯礼院士提出的大面上的预防措施之外，作为个体，我们也可以积极地学习运用中医方法来进行预防。

　　中医治未病，预防为主，是很重要的一个医学经验。2020年的三伏天也即将到来，三伏天“冬病夏治”是不可错过的一个好时机。

　　冬病夏治是中医传统的治疗疾病的一种方法，它是根据《黄帝内经.素问.四气调神大论篇》中“春夏养阳的原则 ”，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当的内服或外治敷贴法，来调节人体的阴阳平衡，使一些慢性疾病得到缓解。冬病夏治是祖国几千年传统的治疗方法，对慢性病能起到调节免疫，改善肺功能，平喘止咳的效果，进而达到防病治病，延年益寿目的。