高中刮起双休风潮，专家：不是简单“放养”，需构建过渡机制

　　浙江杭州高一、二年级全面停止周末返校；

　　江苏扬州、南通等地高一、高二实行双休，高三调整为单休；

　　湖南师大附中宣布实行周末双休制；

　　全国多地高中突然刮起双休“风潮”，纷纷宣布停止周末返校。这一变化成为公众关注焦点。为此，华商报大风新闻记者采访教育专家进行解读。

　　>>>指导性文件

　　青少年不该陷入无意义的“卷”而身心俱疲

　　今年1月颁布的《教育强国规划纲要（2024—2035年）》，明确提出四项促进学生健康成长与全面发展的措施，包括体育、美育、劳动教育以及心理健康教育，并指出需深化高考综合改革，旨在构建一个促进学生德智体美劳全面发展的考试与评价内容体系。

　　公开数据显示，我国高中生目前平均睡眠时长仅为6.5小时，远低于教育部规定的8小时。

　　《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书内容，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中高中生为40%。

　　青少年正处于身心发展的黄金时期，不该陷入无意义的“卷”而身心俱疲。高中生的健康问题也到了非管不可的地步。因此，前述教育强国纲要被视为今年大范围实施高中双休制的指导性文件。

　　>>>双休制热议

　　家长有现实的纠结：周末补课心疼自己钱包

　　全国多省推行高中双休制引发热议，一些教培机构却跟风涨价，不少家长在感叹负担加重的同时，也有现实的纠结。

　　一位河南家长道苦衷：“这样一来，辅导班周末生意更是如日中天！不双休的时候心疼自己孩子读书辛苦、骂学校逼学生；现在推行双休了，又要送孩子去补课还心疼自己钱包。”

　　一位长沙家长吐槽：“学校双休了，可孩子周六补数学，周日补英语，比上学还累！这哪是减负？分明是给钱包‘减寿’！”

　　也有不少家长认为学校周末双休坚持不下去，“谁去监督，可以双休，孩子基本上一晚不睡玩手机，白天睡一天。其实真的没有必要双休，不信你看，到时候家长与学生可以说是闹得鸡犬不宁。”

　　有网友建言：“应该禁止节假日周末补课，双休是回归正道，早就应该双休了，起早贪黑5天，学生需要休息。”

　　>>>教育专家支招

　　制定高中双休制政策需要建立动态反馈系统

　　“作为从事青少年心理研究30余年的学者，我既见证过高压下崩溃的青春，也目睹过适度压力下绽放的精彩人生。这项政策犹如一面棱镜，折射出教育转型期的多重矛盾。”

　　中国矿业大学教授、博士生导师，北师大心理学博士段鑫星接受华商报大风新闻记者专访指出，“我们既不能将高中双休制简单看作解救学生的良药，也不能武断地将其视为教育质量的洪水猛兽。这场教育变革的本质在于将成长的主导权重新交还给生命本身，在制度约束与人性需求间寻找动态平衡。”