痛风之痛——这种痛叫好了伤疤忘了痛，中医有解

　　提到“痛风”，很多人想到的就是，一顿大鱼大肉过后，夜里大脚趾肿了，钻心的疼，难以入睡;但也有这么一句话——“世界上没有什么烦恼是一顿烧烤解决不了的，如果没解决，就再吃一顿”，痛风不痛了，啤酒烤串又回来了。因此，痛风也是一种极易复发的疾病。

　　痛风被称为富贵病，在古代只有帝王才有机会得此病。现在，随着生活水平日益提高，越来越多的人需要承受着这种难以忍受的痛苦。痛风的发病率越来越高，特别是在节假日各种聚餐后痛风的发病明显增高。

　　根据有关数据，高尿酸血症(痛风的前期发病症状)的患病率为2.0%〜13.2%, 痛风的患病率为1.3%〜3.7%，另外，痛风高发群体已不仅仅集中于 40〜50岁的男性。如今，高尿酸血症和痛风不只是老年人的常见病, 近年来呈现年轻化的趋势。甘草就遇到一位30岁男性得痛风。

　　日本的一项调查发现，高尿酸血症在儿童中的发病率为男孩 8.8%、女孩0.6%，虽然没有找到国内的相关数据，现在的孩子营养过剩，过度喂养，已经发现很多慢性疾病儿童化，这是需要引起家长们重视的。

　　研究发现，痛风属于慢性代谢性疾病，痛风刚开始表现为没有身体症状的高尿酸血症，之后逐步发展成为急性痛风性关节炎、间质性肾炎和痛风石，再加重就会出现关节畸形或尿酸性尿路结石，反复发作最终就会恶化成慢性痛风性关节炎。

　　据统计，痛风的男性是女性的20倍，女性痛风多在绝经之后发作。胖人患病几率更高，他们往往过食肉类并且不爱运动。有研究结果证实，血尿酸与体重指数呈正相关，这也就不难理解为何肥胖的人容易患痛风了。痛风已经不是胖人的专利，瘦人也会出现痛风。

　　除了前面的饮食，家族遗传和药物因素也是导致痛风的原因之一。已经发现服用以下药物如嚏嗪类利尿药、阿司匹林、 P-内酰胺类抗生素等会引起痛风。甘草希望看到本文的小伙伴一定要注意从口里吃进的药，要想想它们是在帮助我们更健康，还是治疗了一种疾病同时又带来了新的疾病。

　　对于痛风引起的关节疼痛，西医治疗多采用秋水仙碱、非笛体抗炎药物、糖皮质激素。这些药物确实能快速缓解痛风病情，但并不能根治，而且往往会带来诸多副作用，甚至造成相应的医源性损伤。这是西医治疗痛风的缺陷，需要引起我们的关注。

　　中医认为痛风的产生主要是因为肝、脾、肾功能失调，导致体内生湿成浊，最后凝聚为痰，又因感受了外邪使得病情加重，促使痰浊流注于关节、肌肉、骨骼，淤堵导致气血运行不畅，进一步引起关节、肌肉的红肿热痛。痛风的病位在四肢关节，与肝、脾、肾相关。认清了病因病机病位，就要选择相应的治疗方法，不论中医药治疗还是中医外治方法都有很多成功案例。今天甘草就给大家分享中医外治方法治疗痛风的案例。

　　甘草的一位边疆朋友一天发来微信：老师，我哥哥痛风犯了，左脚大拇指关节的位置疼，都疼了一个星期了，还是没有好转，有没有好的止疼方法?甘草随即将宣宾老师分享的方法发给了这位朋友。4天后，收到了非常欣喜的好消息，老师，反馈一下：我哥的通风按照你说的方法，很有效果，已经消肿了，现在碰它也不那么疼了，以前不碰它爆疼呢。为了能让更多的痛风小伙伴受益，我请她详细记录操作过程，以便分享给更多的朋友。

　　甘草还看到一位莫雄豪老师分享自己治疗痛风的方法，经过改进，在这也分享给小伙伴们，用生姜切片(一元硬币厚)牙签点刺姜片，放于患处，用艾条隔姜灸。取穴大椎、足三里、商丘及阿是穴。经过几次治疗后，红肿逐渐消失，尿酸盐恢复正常，疼痛缓解，三四个月能痊愈。

　　这里甘草特别需要说明的多饮水是相对而言，不是每人每天8杯水，因人而异，不要绝对。可以观察小便颜色，如果发黄说明身体缺水，就需要补水。

　　整体上建议清淡饮食，多运动，改变改变不良饮食习惯——肥甘厚味、滋腻、酒、重口味、辛辣和不良生活习惯——熬夜。

　　甘草写这一篇的初衷，是希望让小伙伴们认识自己的身体，找到生病的原因，学习一点中医知识，改变自己的不良饮食和生活习惯，我的健康我做主，对于网络信息多思辨少盲从。方法好，还需要大家去做，对于方法不要贪多，认认真真的去做，观察身体的反应。

　　不求大家的点赞，只希望分享转发给更多有需要的朋友。

　　对文中具体方法不明白的朋友加安和小编微信，入群统一指导。