朱树松：养生不是吃药

　　“是药三分毒”，这是中国人都明白的一个道理。这个道理，虽然是中国民间传下来的俗话，却是常理，对西药言更是确切不过了。西药的毒副作用自不必说，不懂药的看看那些药品说明上的注意事项、不良反应与禁忌就能明白个大概。正因为现代社会基本上是一个推行西药化学的社会，人们的认识都偏留在化学实验“结果”的定论上，所以，这个道理在时下，却对基本上不能以化学来“定性”的中草药产生了“错觉”。在西医化学的影响下，大都认为中药的毒副作用小，甚至没有，不过是一把草，是可以随便吃的。而且，还可以当作具有养生作用的“食物”，所以就出现了在养生食品中滥用中草药的现象。殊不知，“是药三分毒”的初衷就是针对中草药而说的。中草药就是以其自身的“毒”(药性)性才去治疗病体的，使病体在药物“毒”性的作用下恢复平衡，即恢复正常状态。所以，药就是药，药是治病的，就不可乱吃。有病吃药，中病即止，是正常。无病吃药就不正常了。

　　人们对于养生，有一个极其错误的认识，那就是把养生视同于药补。一说起养生来，就会大谈吃补药的问题。养生是什么?养生就是立足本土，勿攀异习;莫逆季节，顺时生活。以最自然的状态“归心静默”维护生命，把日常的生活回归到自然规律中去(尤其是现代化学化了的生活)，使生命的本能发挥到最佳的状态。古云：“避风如避箭，避色如避乱;加减逐时衣，少餐申后饭”，“养生以不损为延年之术，不损以为有补卫生之经”，是真正的养生;养生大多是针对身体正常的人而言的，当然，也不排除有病的人。有病的人在服药病愈后，为了保持身体的正常状态，不致再出现、或尽量少出现病患，应当养生。而药补却不是了，药补是生命体有了偏差，出现了需要用药去补的虚弱症象，才可以施以药补的，是用药的“毒”性力量把身体出现的偏差纠正过来。病大都是因为生命偏离了正常规律而出现的异常现象。所以，养生并不是单纯吃补药。

　　现在，由于化学思维方式所左右，加之宣传的偏极，或因利益的驱使，把药的药用功能混同于养生去谈，把治病等同于养生，以致把不懂药理而有养生心理(趋吉)的群体的欲望调动起来，形成了以药补为养生的“服药”大军。那些以利益为目的的养生品制造商，把混上中药的什么食品装璜精良、象传教士一般地作着只好无坏的强势宣传，误导着那些不懂药性的良知。笔者看在眼里，痛在心里。前些年，在笔者长辈的邻居中，有一位离休干部，虽然身体硬朗，精神爽快。也不知哪一天开始，他突然迷上了那些以养生保健为借口，实则牟利为目的的璜舌商人的养生品(其实是药补)。不惜重金购买那些说明中含有滋补功能中草药等为主要成分的养生食品。并还热情的为邻居宣传，不知道的还以为他是经销商呢。其结果怎样呢，初服浑身是劲，再服头晕脑胀。这时还不听好心人的劝阻，一心忠诚于推销商宣传，还以为自己是年老太虚，最终导致猝死街头。对此，医院仍以心脑血管突发意外为病因所致，就是不往养生补品上去想，这是多么悲哀的事啊!所以，凡是能阻挡随便吃药的任何一点微小的机会，笔者都会不遗余力地去规劝：千万不要乱吃药啊!