草民:说说“过份讲究养生未必好”之理

2022-12-21
作者: 草民 来源: 红歌会网

  生活中,见过有人从不与别人饮同一杯茶,很讲卫生。

  亲嘴得先刷牙;

  十分遵守生活规律,一点也乱不得,夜晚该睡觉时必须上床;

  从不喝生水。对饮食太过讲干净,生怕有毒有细菌。

  ……

  过份讲卫生,爱干净的人无非是想尽量减小对健康的威胁,希望不生病,希望长寿。

  但过份讲卫生,爱干净的人往往事与愿为,弱不禁风。

  见过一住路边岩窝,精神不正常的约五旬老人,把正常人丢在河滩上的死猪崽捡回岩窝烤着吃,平日捡的猪狗食,但却红光满面,从不生病。

  见过多病缠身的人比自喻身体强健的人寿命长,竟高寿而终。

  见过养生活动家没活过45岁的。

  见过一有名中医大夫语出惊人,他说“慢病养身”,令我心头一惊,深以为然。

  见过六十年从不害病的人,忽一病一次性解决。

  越讲卫生爱干净应该越健康吧?越强健不害病的人应该越长寿吧?

  但往往不是这样。

  生命似不按常理出牌。为什么结果往往反常?

  温室里的花朵之所以经不起风吹浪打,是因为缺乏经风受雨的锻练;刀不磨要生锈;久不打仗的军队战斗力差劲,反之久经战争之炉淬火则百炼成钢;过份娇生惯养的孩子缺乏生活自理能力的习惯养成,一但遇到艰苦环境就会因不适应顿时出现生存危机。

  万事万物一理,我们这个三维世界的事物是由正邪、生克对立维系着相对平衡状,宏观肉眼可见外部世界、微观物质内部,处处、时时充满正邪生克之斗,在战斗中成长功力,用进费退,此消彼长,充满彼此力量大小的胜负。大则胜,小则败。正胜邪,健康;邪胜正,有病。局部病、全局病。

  青菜虫只有在与农药的斗争中才会产生更高的抗药性;人类若不使用化学物锄草剂,害虫因无新型的战斗对象而不能产生更高级的抗药性;新冠病毒不经与疫苗的战斗,不会产生变异。

  我们人体也一样,其内部五脏六腑各部门及细胞、红血球、白血球等等无不充满正邪生克之斗,力量对峙状谓之平衡健康。当一个人过份讲卫生,爱干净,体内卫生是一尘不染,使得体内正气缺乏斗争锻练而退化,其力量用进费退,用则进,费则退嘛。所以,当一个人过份讲卫生,爱干净,或长久没生过病的人,一但遇上病邪突袭,其抵抗力往往脆弱,不堪一击的。而经常有慢性病在身或患过感冒的人,因体内正气经常得到战斗锻炼,所以战斗力强而不衰,能比较长久地维护主人的生命。而那个吃猪狗食的岩窝非正常人,虽然吃进了有害细菌,却激发了体内正气的活力,使之提高了打击侵略者的战斗力,用则进,费则退。这就是那叫化子老人吃得非常不干净,但却红光满面无病的原理。俗语“不干不净,吃了不生病”并非仅是一句戏言,亦内含生活哲理。

  商店卖的纯净水整得很干净,但干净得失去了应有的矿物质营养成份。资本时代,水就拿来忽悠赚钱,是不是有点可悲?现代养生方法五花八门,多了就出现相互矛盾处,多有误导。什么吃淡盐啦,什么食物糖尿病的不能吃啊。不如顺其自然,以不过度为好。少林和尚练功发出嗨喝声很气势,殊不知它很伤气,有损寿命;柔软似蛇的瑜伽功违反人生理结构极限,老来必得腰锥病……

  一老年公寓讲究淡盐生活,不料有三老人住院都意外查出缺盐。

  本文并非提倡正常人去学叫化子行为习惯,而是讲一种道理,启示人要持平常心,懂得万事有度,不宜过份。

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