一天休息几小时，听听李大钊先生怎么说

　　最近，关于睡觉的的话题突然上了热搜。如何睡觉也成了让人热议的话题了。

　　昨天晚上，“张朝阳建议大家少睡”的话题窜上了热搜，与其一起上热搜的还有“睡眠不足七小时的人胳膊大腿更粗”。睡眠不足七小时大腿胳膊会不会更粗这个说法到底科不科学，这个暂且不说。不过张老板说一天休息六个小时最好，四个小时完美，还说睡多了会做噩梦，所以睡多了是一种伤害。难得作为资.本.家的张老板还有时间来关心大家的睡眠，还关心大家睡多了会做噩梦，担心做噩梦会伤害到大家的身体。这样的关怀真是无微不至，不知道那些打工仔们是不是都要感动得哭了。

　　不过许多网友对张老板的关怀显然并不买账，大部分人都是上班族，上班都累成狗，许多公司还要加班996，不像张老板这样的成功人士，可以自主规划自己的时间，能有许多闲暇时光和人谈笑风生，比如跟人聊聊一天睡几个小时最好。张老板自己有公司，自己想什么时候工作就什么时候工作，想什么时候休息就什么时候休息。可大部分网友是不行的，他们不能上班时间休息的，他们得服从老板安排，比如许多工厂都有白夜班，白天睡觉还是晚上睡觉都得听人家老板的，他们的时间可不像张老板那样能够自主。

　　张老板可以在有众多大佬的大会上歪头小憩，可是我们许多的打工仔不行啊，上班时要是这么怂着脑袋，搞不好要丢了饭碗的。张老板一次睡四个小时他觉得很完美，也没人规定他一天只睡一次，他可以一天睡两次完美两次吗。说到底张老板和我们许多普通打工仔毕竟是属于两个不同的阶.级，也许在他看来十分合理的事，在咋们看来是十分不合理的。

　　至于说睡多了会不会做噩梦，可能是张老板钱太多了不知道该怎么花，所以想着想着就容易做噩梦。对于大多数打工者来说，每天辛辛苦苦工作，回到家都已经筋疲力尽，还管什么噩梦不噩梦的。最近听一个朋友说自己的母亲患上癌症，为了手术家里房子都卖了，比起现实中的厄运来，区区噩梦又算得了什么。对于大多数普通人来说，现实的残酷恐怕比张老板的噩梦来得更可怕，伤害更大。

　　到了今天“长期晚睡可能出现睡眠障碍”又被推上微博热搜头条，有些专家称一般正常入睡应该是晚上10点到11点，最好的睡眠时长是7-8小时。老实说，这样看似简单的要求对大多数普通人来说是很难实现的，工厂那些要上夜班的工人晚上就不可能睡觉，许多大城市的打工者通勤时间有的达两个小时以上，可以算算人家工作加上上下班要花多少时间，如果公司再稍微安排加一下班，恐怕晚上十点能到家就不错了。