幸福的真谛告诉你，人民为什么热爱毛主席

　　几个小例子：

　　1

　　才华横溢的作家、1938年奔赴延安的老先生严文井，在回忆文章《心灵的心》中有这么一段：“延安的物质生活虽然很苦，但是精神生活愉快，一个共同理想把人们变得亲如兄弟，推动人们天天向上。我感到了前所未有的温暖和幸福。”

　　2

　　“两弹一星”功臣钱三强，在1959年6月苏联专家撤走后，受命负责组织国内力量攻克原子弹、氢弹难题，要求“争取在国庆15周年前后爆炸我国第一颗原子弹”。

　　面对如此巨大的压力，没有什么物质激励，困难时期经常食不果腹，却要天天熬夜。

　　对这段经历，钱三强留下了名言。他说：“曾经以为是艰难困苦的关头，却成了中国人干得最欢、最带劲、最舒坦的黄金时代。”

　　3

　　新冠疫情在武汉爆发时，武汉市金银潭医院是最早接诊新冠患者的定点医院，收治病人全为重症和危重症患者。院长张定宇隐瞒自己患渐冻症的病情，顾不上照顾已感染新冠的妻子，步履蹒跚与时间赛跑，只想为患者多赢一秒。

　　对自己的行为，“感动中国2020年度人物” 张定宇有真言：“能帮助到别人，觉得很幸福！”

　　4

　　“感动中国2020年度人物”万佐成、熊庚香夫妇，在南昌江西肿瘤医院附近开小餐馆的普通人，18年来为无数肿瘤医院患者家属提供了一个“抗癌厨房”的爱心厨房。

　　2021年2月18日，在接受北京青年报记者采访时，万佐成说：“对于当选感动中国2020年度人物，他跟妻子非常激动，感觉这么多年的付出是值得的，能够帮别人一把，给别人一点光和热，他们感觉到非常快乐。”

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　　显然，几个不同时代、不同身份的人物，对幸福的表述，让人们懂得幸福的真谛。

　　只要人格基本正常、不被扭曲，就会体会到：

　　幸福的滋味在心海里、不是在肠胃里；幸福的细胞在精神上、不是在肉体上。

　　对此，专业人士、著名心理学家塞利格曼，在2010年出版的《真实的幸福》书中有明确的解读。他指出：

　　“一个人的幸福感，来自于他的优势和美德。”

　　确实，尽管此书西方文化痕迹和琐碎的专业术语过分，但这个幸福感来源的定义很客观。因为，优势感是自信、豁达、热情的基石，美德感是自我感动、自我升华的基石。在人类社会，自信、豁达且热情，并被自己所感动，有升华为圣贤般的意境，生活充实且有意义，这就是真实并丰厚的幸福感。

　　还有，当代很有影响力的禅宗僧人一行禅师，2015年出书《幸福来自绝对的信任》。虽然此书是以家庭幸福为中心，但书名“幸福来自绝对的信任”，也具有广泛的社会效应。